SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • DIETA POD TEST AMINOSTARA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko z samych kuraków/przetworów mlecznych/mleka/ryb/odżywek jest 255 gram więc akurat. olej lniany jest u mnie numero uno bo mi szkoda na oliwe bo ledwo co wiąże koniec z końcem. postaram sie zakupić oliwe i dam w miejsce lnianego gdzie trzeba. więc reszta dobra zapewne??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-09-26 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surówka Multi-Smak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedzcie sie na temat składu i ogolnie o tych surówkach bo są one raczej na globalu w polsce do kupienia Skład: Kapusta pekińska, ogorek, papryka, cebula, cukier, sól, olej roślinny, ocet winny, przyprawy oks ja spożywam te surówke okolo godziny 15.00 reazem z ryzem i cycem z kurczaka = Jak dla mnie super i po treningu przewaznie okolo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2006-09-26 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warzywa lepiej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łapiesz pudło z warzywami i z tyłu w opisie składników patrzysz czy nie są zalane jakimś olejem bo ostatnio jakaś taka moda przyszła że mrożonki są z zawartościa oleju, a wiadomo jaki ten olej jest. Kupuj mieszanki na patelnię, lub takie do zup lub same czyli brokuły, kalafior, marchewka, szpinak, seler, Ja osobiście kupuje zielone typu szpinak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8604 Data: 2006-09-25 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To zapewne dobrą wagą do mieżenia bf i wody nie jest Jak to mowił którys z uzytkowników dobre wagi zaczynaja sie od kilkunastu tysięcy złotych i maja je powazne uniwersytety. Olej te wyniki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-09-25 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POD TEST AMINOSTARA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "2 posiłek Mięso z piersi kurczaka 150 Ryż 150 olej lniany 10 recup B-42 T-12 W-118 KCAL-750 " jak z tego posilku mozna wyciagnąc 42g bialka?? piers z kurczaka ma jakies 22g bialka w 100g. w twoim posilku wychodzi 33g bialka. we wszystkich posilkach są zawyzone wartosci bialka. chyba ze wliczasz bialko roslinne do bilansu, wtedy juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-09-25 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POD TEST AMINOSTARA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 witaminki witaral,wapń+magnez+cynk, b-compositum recup B-90 T-30 W-180 KCAL 1070 2 posiłek Mięso z piersi kurczaka 150 Ryż 150 olej lniany 10 recup B-42 T-12 W-118 KCAL-750 3 posiłek Chleb żytni razowy 120 Szynka z piersi indyka kurczaka 40 GAINER [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-09-25 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z ryżu ? Co to za wynalazek :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mama kupila ten olej , jest zrobiony z ryżu http://www.suriny.com/ smak super (to jego +) ale skład nie jest chyba najlepszy 900 kcal /100g Tluszcze: 100g -kwasy nasycone:24g -kwasy jednonienasycone:46g -kwasy wielonienasycone:30g Wit E min. 10mg Gamma-Oryzanol 678mg Temp dymienia 200 C Co powiecie o tym oleju ,do czego sie nada? Kupie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2006-09-25 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR SUPLI

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadbaj o diete bo to podstawa a za 50 zł to nie poszalejsz zbytnio .... gainera olej ..z powodzeniem zastapisz go jedzeniem. Zbieraj kase i jak przyjdzie odpowiedni czas jakas kreatynka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2006-09-24 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcze vs wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oglnie najpierw zbilansuj diete Nie lacz ww prostych (fruktoza,glukoza , lub ich mieszanki) z tl. nasyconymi (wiekszosci zwierzece jaki i rosline <kokosowy olej> ) Nie lacz duzej ilosci ww <jakich kowliek> z duza iloscia tluszczy<jakich kolwiek> jesli celem jest redukcja stosuj diete z limitem kcal oraz limitem ww, mnie ww [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2006-09-24 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapodalem deke z tesciem w dupe 2cm razem i 5 strzalow ok, kuje co 2dni a po 6 mam plame czerwona oczywiscie lekie zgrubienie ale akurat to to normalne zanim olej sie rozejdzie ale wokol szota jest czerwona plamam i to miejsce jest dosyc cieple tzn ma inna temperature niz reszta dupy:)Co myslicie, boli tak samo jak po wczesnieszych szotach tzn ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2006-09-24 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase dopiero zaczunam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli dopiero zaczynasz skoncntruj sie na diecie, jedz duzo chudego miesa, bialego sera, ryzu, makaronu, warzyw, dodaj do tego oliwe z oliwek lub olej liany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-09-24 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ryby polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chaczyk pycha najbardziej mnie rozwalaja opakowania z napisem zdrowy olej bądz oliwa a cena 1,99 heh ale okej ja tez kupowalem w tym oleju dzisiaj jade tez zakupic arsenał do diety i kupuje w sosie wlasnym

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16016 Data: 2006-09-24 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasy triterpenowe ( azjatykowy, 6 - hydroksyajatykowy i betulinowy ) oraz ich estry, związki flawonoidowe, cukier, substancje gorzkie ( walerian ), kwasy , kamforę oraz olejki eteryczne. W olejku występują : waleriana, cyneol i niezidentyfikowane octany terpenów. Wąkrotka azjatycka jest także bogata w witaminy A, C, E, K oraz w magnez. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe substancje w jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] emulgator, nośnik E 476 Polirycynoleinian poliglicerolu emulgator E 477 Estry kwasów tłuszczowych i glikolu propylenowego emulgator E 479b Termoutleniony olej sojowy z mono- i diglicerydami kwasów tłuszczowych emulgator E 481 Stearyoilomleczan sodu emulgator E 482 Stearyoilomleczan wapnia emulgator E 491 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16072 Data: 2006-09-23 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierś z kurczaka bigosem tzn kapusta na rzeberku do tego ser biały i bigos i kawałek suchej kieubaski swojskiej z pomidorem. kalafior piers drobiowa i kasza olej z oliwek pomidor piers ryż olej z oliwek ryba z piczywem ciemnym ziarnistym popmidor

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-09-23 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się często problemy z żołądkiem. Zatem norma to ok. 10g jednorazowo 2-3 razy dziennie max. Czy to "duża ilość MCT"? 30g to niewiele moim zdaniem, a więcej raczej nie wejdzie. Odpowiada to ok. 60-70g carbo, a taką ilość O WIELE łatwiej wypić, zatem olej MCT moim zdaniem może być jedynie skromnym dodatkiem, w praktyce pomijalnym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2006-09-23 07:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do zaferowania samochód marki Golf serii I z roku 1982. Posiada on silnik diesla o pojemności 1600cm. W tym tygodniu wymieniony został filt i olej w silniku. Stan silnika jest bardzo dobry. Przegląd do 2007r oc do października 2006. Opony w stanie dobrym. Tylne szyby pasażerów przyciemnione. Posiada wbity w dowód rejestracyjny hak. Ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2006-09-22 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja watroby

    Post
    Doping

    [...] jelit. Ewentualnie pochodź po mieszkaniu lub pospaceruj wokół domu. To powoduje szybsze działanie roztworu soli. 21.45 GODZ. Wlej &frac12; szklanki (125 ml) oleju z oliwek do słoiczka z pokrywką. Wyciśnij sok z czerwonych grejpfrutów i przecedź go. Potrzebne będzie przynajmniej pół szklanki soku, a większa ilość (3/4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2006-09-22 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik różowaty w pigułce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] solluxem, laseroterapia • Substancje aktywne, które powinny być zawarte w kosmetykach : Wit C, PP, K, wyciąg z bluszczu, kasztanowca, zielonej herbaty, alantonina, pantenol, olej ze słodkich migdałów, proteiny z pszenicy, retinal-tylko na noc! Leczenie faramakologiczne: • Doustne: antybiotyki ( pochodne tetracyklin np.: metronidazol ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2006-09-21 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. polecam tłuszcze tłoczone na zimno, nie musi to byc oliwa z oliwek; polecam olej rzepakowy tłoczony na zimno <w okresie świat można łatwo kupić za małą kasę> 2. ani to ani to.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2006-09-21 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)